Gracias a todos los que habeis contribuido en ésta peli, me la he bajado y he comprobado que tiene Packed Bitstream, es decir las imagenes corren a tirones, lo he corregido con éste programita que os lo dejo en descarga directa, no hace falta instalarlo, simplemente lo copias en una carpeta y lo ejecutais.
Elink descarga directa MPEG4 Modifier Istona.
http://www.megaupload.com/?d=PMXMW3ELEl programa os debe de quedar tal como muestra la imagen.

Pinchais sobre...Browse y seleccionais la carpeta donde está guardado el video.
Una vez cargado el video os mostrará en el recuadro Packed Bitstream "Yes" es decir que tiene packed.
Activais la casilla "Unpack" para eliminarlo.
En User data activais la casilla "Auto".
Pinchais sobre "Save" y lo guardais con el nombre que querais, pero eso si siempre con la extension "avi".
Este proceso dura aproximadamente unos diez minutos.
Espero que os sea de utilidad.